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如何远离子宫肌瘤的困扰

文章来源:厦门妇产医院

  一些疾病本身是良性的,但到了后期受一些因素的影响,就会恶变,子宫肌瘤就是这样的一种疾病,很多人都知道该病是良性肿瘤,但并不知道该病会癌变。那如何远离子宫肌瘤的困扰呢,下面就跟随专家的介绍一起来了解下吧。

  1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

  3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

  4、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

  6、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

  7、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

  8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。

  9、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

  10、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

  11、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

  12、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

  以上就是针对子宫肌瘤的预防措施为大家做的几点建议,通过上述这些内容也对这些预防措施有所掌握了吧!温馨提示:子宫肌瘤的发生与我们不良的生活习惯有着很大的关系,因此,在平时养成良好的生活习惯是非常重要的。

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