哪些体质的女人容易痛经 容易痛经的女性有哪些

　　阳虚体质的人比较容易患上痛经的问题，手脚感到冰凉，胃部背部，怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静的环境，吃凉的东西会感觉到非常的不舒服，容易拉肚子，这些人都是非常容易出现痛经的问题的。

　　血瘀体质的人比较容易患上痛经的问题，面色偏暗，嘴唇的颜色也偏暗，皮肤比较粗糙的人，有的时候会出现皮肤舆情，眼睛里面经常会出现红血丝，刷牙的时候容易牙龈出血，平时容易烦躁发怒，来月经的时候小腹疼痛，血色比较暗淡，有血块的人都是容易痛经的体质。

　　平时大家可以多吃一些羊肉和牛肉，还有韭菜等温阳的食物，少吃一些寒凉的食物，也应该少喝一些绿茶，上面这些体质的人容易出现痛经的问题，所以应该在饮食上做出调节，大家平时也可以使用一些偏方来调理自己的身体。大家还可以多吃一些山楂，玫瑰花，金桔等活血顺气，疏肝解郁作用的食物，少吃一些肥肉，还有油腻的食物，这样对于缓解痛经有着非常大的帮助。 

　　上面给大家介绍的就是哪些体质的女人容易出现痛经的问题，现在大家应该也有所了解了吧，容易出现痛经的女性身体的体质就是上面的几种，大家一定要多加注意，平时做好饮食方面的调节，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。